2020年を迎え、私たちイーズウェルネスは更にパワーアップしていこうと新たな企画の㐧3弾✨
「SSEクラス」スタート❗️
SSEとは
S=スクエア
S＝ステップ
E＝エクササイズ
の略です！
既に『スクエアステップエクササイズ』（スクエアステップエクササイズ紹介しているニュース動画はこちら）を体験したことある方もいらっしゃると思いますが、新年よりこの「SSE」を中心とした体操教室を開始します！
このエクササイズは適用範囲は広く、高齢者の要介護化予防（転倒予防・認知機能向上）をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、ストレスを抱えたビジネスマンのストレス解消、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくり、アスリートの競技力向上とコンディショニングにまで適用した楽しめるエクササイズです！
新年1月第2週から
毎週火曜・水曜13:00〜開催します✨
参加費は無料❗️
メンバー様以外の方も参加可能です😊
お友達や会社のグループなどで5人以上集まれば上記時間以外での開催もご相談に応じます。
ぜひ皆さんお誘いあわせのうえご体験ください♪
その他のクラス企画も絶賛準備中です。進捗状況は随時更新していきまので皆さんチェック宜しくお願いします😌
